Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014
|
52 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Líp: 15,11g | Prot: 44,49g | Carbs : 90,11g.
Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Lieu Noir. Jantar: Crevette, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Salade Verte, Melon. mais...
|
|
1682 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 14 horas. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ptitequiche
|