Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 34,93g | Prot: 69,49g | Carbs : 148,19g.
Almoço: Pastèque, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, U Galettes Boulgour Pois Chiches et Légumes , Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte, Maïs. Jantar: Pastèque, Rians la Cabrette, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomates, Maïs, Salade Verte. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Pancakes. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de N00oNo
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