Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 82,14g | Prot: 89,66g | Carbs : 272,02g.
Pequeno Almoço: Печенье, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Коломенское Батон Нарезной, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Картофель. Jantar: Белый Хлеб, Картофель Отварной. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ship777
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