Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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99,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 69,09g | Carbs : 258,74g.
Antes do Pequeno Almoço: Limão, Água. Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Trakinas Trakinas Morango, Bife a Rolê, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanche: Abacaxi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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