Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2671 kcal
|
Líp: 94,51g | Prot: 111,99g | Carbs : 283,70g.
Pequeno Almoço: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Банан. Almoço: Квас, Лаваш Армянский, Запеченный или Жареный Сом, Абрикос, Valesto Пирог Балканский с Курицей , Карамель. Jantar: Шоколад, Абрикос, Сыр Российский, Сухари, Садочок Сок Мультивитамин , Коньяк, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alina.v.meekins
|