Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 75,87g | Prot: 100,32g | Carbs : 144,63g.
Pequeno Almoço: Ліниві вареники, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло. Almoço: Яготинский Молоко 2,6%, Barilla Спагетти, Шницель из Телятины. Jantar: Шницель Куриный, Оливковое Масло, Sabelli Буррата, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Голубика, Черешня Черешня, Клубника, Батон, Премия Форель Холодного Копчения, Білоцерківський Філадельфія. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|