Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 84,33g | Prot: 83,01g | Carbs : 200,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Зеленый Горошек, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Суп из Семги. Almoço: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Сырный Соус, Словяночка Молоко 2,5%, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сырный Соус, Хуторок Кукуруза Консервированная , Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stiyal
|