Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2583 kcal
|
Líp: 142,78g | Prot: 122,04g | Carbs : 198,82g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вараксино Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Велком Сервелат Финский, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Горбуша, Помидоры, Тушеные Овощи. Jantar: Сметана 15%, Свинина, Сметана 15%, Свинина. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|