Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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301 kcal
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Líp: 8,31g | Prot: 7,57g | Carbs : 54,34g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Cranberry Kering, Biji Labu, Madu, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de novia arini
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