Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Líp: 101,92g | Prot: 88,68g | Carbs : 211,16g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Велком Сервелат Финский, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Свинина, Картофель, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|