Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 27,10g | Prot: 104,49g | Carbs : 129,64g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог Зерновой 5%, Брест-Литовск Сметана 15%. Almoço: Ганна Отбивная из Филе, Борщ с Курицей. Jantar: Спагетти, Ганна Отбивная из Филе. Snacks/Outros: Hortex Бобы, Зеленый Горошек. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zavalju
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