Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 42,83g | Prot: 46,86g | Carbs : 141,47g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Яйцо, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Евроопт Хлеб Каунасский. Almoço: Конфета, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Авокадо, Евроопт Хлеб Каунасский, Яйцо. Jantar: Мармелад, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яйцо, Евроопт Хлеб Каунасский. Snacks/Outros: Замороженная Клубника, Арахис, Nestlé Шоколад Карамель Арахис. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakggghwi
|