Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Líp: 46,01g | Prot: 22,16g | Carbs : 79,27g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Мармелад, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Евроопт Хлеб Каунасский, Яйцо. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Сало, Жареный Картофель. Jantar: Яичный Белок, Салат Овощной. Snacks/Outros: Витьба Вивайли (с Арахисом). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakggghwi
|