Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 61,72g | Carbs : 167,03g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Beurre, Farine Blanche, Nutella Nutella. Almoço: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Président Emmental Français, Leader Price Beurre Demi Sel, Pâtes (Cuites), Nectarines. Jantar: Pomme, Sauce de Soja (Shoyu), Leader Price Râpé de Jambon, Tomates, Courgette, Champignons. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de doudou13550
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