Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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48 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3422 kcal
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Líp: 143,32g | Prot: 79,41g | Carbs : 452,03g.
Jantar: Häagen-Dazs Pralines & Cream, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Karéléa Palmiers Dorés, Karéléa Chocolat Lait, Gayelord Hauser Galettes Froment Chocolat Noir, Jacquet Pain Hamburger, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Tomate Cuite, Salade Verte, Nutella Nutella, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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