Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2014
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80 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 60,86g | Carbs : 170,16g.
Pequeno Almoço: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Confitures et Conserves, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Almoço: Fruistar Coupelle du Verger, Weight Watchers Cannelloni Ricotta Épinards. Jantar: Raisins, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Outros: Favorini Gaufrette Parfum Vanille, Beurre, Baguette. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nougat90
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