Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 47,28g | Prot: 74,35g | Carbs : 134,79g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Coffee Break Latte, Пицца Домашняя. Almoço: Жареный Картофель, Лук, Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Шашлык из Свинины. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лук, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Молочный Мир Coffee Break Latte. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakggghwi
|