Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 78,76g | Prot: 111,54g | Carbs : 150,61g.
Pequeno Almoço: Цархліб Хліб Висівковий Тост, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Алан Сосиски, Помидоры, Яйцо. Almoço: Лук, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Морковь, Телятина, Томатная Паста. Jantar: Оливковое Масло, Телятина, Соевый Соус, Помидоры, Своя Линия Стручковая Фасоль , Болгарский Перец. Snacks/Outros: Капучино, Сметана 15%, Мёд, Яйцо, Белая Мука, Білоцерківський Творог 5%, Жако Пташине Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|