Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 51,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 13,48g | Carbs : 28,09g.
Almoço: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Petit Navire Rillettes de Saumon, Avocat, Tomates. mais...
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2838 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas e 20 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailou57
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