Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 41,53g | Prot: 94,17g | Carbs : 129,25g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Соленая , Пятерочка Багет Традиционный, Кофе, Омлет с Помидорами. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Помидор, Огурцов и Зеленого Лука со Сметаной, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Jantar: Сыр Чечил, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Пиво, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Outros: Сыр Сулугуни, Чай Несладкий, Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|