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chaque soir je me dis "demain je me ressaisis" et finalement non... j'espère sortir de cette spirale et retrouver le droit chemin :(
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
bon allez je me remotive.. *fait de la gym en écoutant/chantant de la jpop depuis par terre pour retrouver la bonne humeur*
21 set 14 por membro: Mummycake
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Courage, chaque matin te donne l'occasion de repartir du bon pied... Chaque soir, félicite-toi d'avoir passé une journée "raisonnable" : ne soit pas trop dure, ni trop exigeante par rapport à ton corps. Tu verras, une spirale positive, c'est possible aussi! Bonne route
23 set 14 por membro: chériiie
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merci beaucoup pour ton commentaire et tes encouragements!
24 set 14 por membro: Mummycake
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