Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 50,07g | Prot: 81,49g | Carbs : 174,80g.
Pequeno Almoço: Amandes. Almoço: Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Rustica Sauce Curry, Tomates Cerises, Lidl Mozzarella, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Turini Mini Coudes Rayés . Jantar: Pâturages Yaourt Soja Chocolat, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Cornichons, Oeuf sur le Plat, Salade Verte, Carottes. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stephy🤷🏻♀️
|