Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 46,86g | Prot: 43,57g | Carbs : 147,70g.
Pequeno Almoço: Активиа Биойогурт Малина и Гранат, Помидоры, Зеленый Перец. Almoço: Бутерброд с Красной Икрой, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла по Волковысски, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Минская Марка Сметана 26%, Холодник. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла по Волковысски, Макароны Отварные, Essen Конфеты Шокозаврики. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Ежевика, Печеночный Торт. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joa.ally
|