Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 91,93g | Prot: 40,13g | Carbs : 184,26g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Green Торт Сметанный Медовик, Венские Вафли, Бабушкина Крынка Молоко 6%. Almoço: Лидское Квас Лидский Хлебный, Слодыч Печенье Постное. Jantar: Баклажаны Тушеные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Alprose Горький Шоколад 74%, Go On Protein Cranberry . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|