Jornal de Lailou57, 31 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022

71 kg Perdidos até agora: 57 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 31 agosto 2022:

1000 kcal

Líp: 37,30g | Prot: 101,20g | Carbs : 61,90g. Almoço: McCain Frites Tradition, Picard Moules Marinières. mais...

2095 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

Histórico de Peso de Lailou57