Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
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79,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 24,11g | Prot: 53,06g | Carbs : 106,88g.
Pequeno Almoço: Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Canderel Cankao, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almoço: Saumon, Sauce Béchamel, Épinard. Jantar: Purée de Pommes de Terre. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nougat90
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