Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 61,33g | Prot: 122,96g | Carbs : 322,65g.
Pequeno Almoço: Земляника, Малина, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Almoço: Паста с Курицей и Грибами, Борщ с Говядиной. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола, Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zavalju
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