Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 15,57g | Prot: 77,86g | Carbs : 182,71g.
Pequeno Almoço: Водар Хлеба Хлеб Юрьевский, Савушкин Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Jantar: Морковь, Куриное Филе, Рис. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Евроопт Банан, Молочный Мир Творог 1%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonadra
|