Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2014
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 60,85g | Prot: 64,98g | Carbs : 199,23g.
Pequeno Almoço: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Ananas, Amandes. Almoço: Figues, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Jantar: Amandes, Carrefour Cordon Bleus de Dinde, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Vrai Yaourt Nature 0%, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte. Snacks/Outros: Banane, Pomme. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sev2195
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