Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 100,21g | Carbs : 255,80g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Овсянка, Банан. Almoço: на Здоров'я Молоко Безлактозне 2,5%, Наша Ряба Филе Куриное, Fresh Ryza. Jantar: на Здоров'я Молоко Безлактозне 2,5%, GymBeam Протеин Just Whey, Наша Ряба Филе Куриное, Fresh Ryza. Snacks/Outros: Сильпо Авокадо Хаас. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaiuy
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