Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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102,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 47,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 87,89g | Prot: 97,61g | Carbs : 214,11g.
Pequeno Almoço: Fitlife Whey Concentrate, Pisang. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Terong Balado, Quinoa. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Terong Balado, Quinoa, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Outros: Apel. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de priliciousss
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