Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 81,10g | Prot: 45,45g | Carbs : 134,45g.
Pequeno Almoço: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Vale Батончик Мюсли, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Винегрет. Jantar: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Чеснок, Винегрет, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: McDonald's Латте Средний, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Виноград. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet1103
|