Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 58,56g | Prot: 105,28g | Carbs : 153,78g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Delikate Twaróg, Tolonis Jogurt Typu Greckiego , Цукини, Омлет, Ржаной Хлеб, Marinero Łosoś Plastry. Almoço: Ржаной Хлеб, Marinero Łosoś Plastry, Огурец (с Кожурой), Piatnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. Jantar: Belgian Шоколад Чёрный 72%. Snacks/Outros: Груша, Красное Яблоко, Сливы. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fima2506
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