Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 109,18g | Prot: 96,28g | Carbs : 204,63g.
Pequeno Almoço: Батон, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре. Jantar: Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Милкавита Сыр Плавленный, Сырок Глазированный, Торт. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zavalju
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