Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2192 kcal
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Líp: 72,45g | Prot: 117,87g | Carbs : 261,64g.
Pequeno Almoço: Auchan Cerneaux de Noix , Épinard, Avocat, Oeuf, Champignons, Alpha Food Collagen Elastin Hyaluronic Acid, Celnat Flocons de Sarrasin, Sojade So Soja Nature. Almoço: Super U Filet de Loup de Mer, Carte D'Or Sorbet Orange, Picard Sorbet Cacao, Taureau Ailé Riz Basmati, Nutriform Carotte Lacto-Fermentée, Kara Lait de Coco, Picard Legumes Pour Wok, Taureau Ailé Riz Basmati. Jantar: Monoprix Crevettes Ail et Persil, Auchan Brocolis , Picard Dim Sum aux Crevettes . mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pilates - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SybilM21
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