Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 64,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 63,61g | Prot: 57,51g | Carbs : 75,05g.
Almoço: Lindt Création Délice Pistache Amande, Baguette, Parmentier Sardines Marinade Citron Basilic sans Huile, Yoplait Perle de Lait Coco, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Avocat. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
Remo - 28 minutos, Passadeira - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailou57
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