Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 134,41g | Carbs : 135,31g.
Pequeno Almoço: Dijo Tortilla Wraps Multigrain , Pikok Salami Premium Z Orzechami Włoskimi, Piatnica Cottage Cheese, Огурец (без Кожуры), Омлет, Курица Вареная. Almoço: Milka Шоколадная Паста, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Piatnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Хек Отварной, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Груши, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fima2506
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