Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 35,88g | Prot: 45,37g | Carbs : 243,01g.
Pequeno Almoço: Amandes, Activia Fruits 0%, Oranges, LU Belvita Crookie Noisettes. Almoço: Ananas, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Jantar: Topinambour, La Laitière Far aux Pruneaux d'agen, Auchan Marrons Entiers. Snacks/Outros: LU Belvita Crookie Noisettes, LU Belvita Crookie Noisettes, Nescafé Café Viennois. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sev2195
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