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IMC = 28,3 en surpoids
Allez on continue 💪🏽
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78,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 87,91g | Carbs : 158,25g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Amandes, Noisette, U Miel de Fleurs, Thé Earl Grey. Almoço: Danao Orange Mangue, Sodeb'O Salade Provençale. Jantar: Framboises, Grand Frais Mangue , Amandes, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Auchan Comté, Maïs Jaune Doux, Itinéraire des Saveurs Mozzarella di Buffala, Tomates Cerises, Escalope de Poulet. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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