Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2014
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50 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 28,23g | Prot: 31,78g | Carbs : 118,35g.
Jantar: Poulain Ligne Gourmande, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Salade Verte. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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