Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 41,05g | Prot: 68,87g | Carbs : 151,10g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Красное Яблоко, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Творог 9%, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almoço: Помидоры, Яйцо (Целое), Ветчина, Берестейский Пекарь Хлеб Султан, Яблоко Желтое, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Обычное Кофе, Творожные Кексы. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|