Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 71,88g | Prot: 107,18g | Carbs : 156,02g.
Pequeno Almoço: Млековита Творог, Яблоки Гала, Ашан Сыр Здоровье, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Almoço: Сильпо Авокадо Хаас, Яблоки Гала, Говядина, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сквирянка Гречка. Jantar: Яготинский Простокваша. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de katja.carjova
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