Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2014
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99,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 72,22g | Prot: 92,53g | Carbs : 219,65g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Joker Jus d'orange, Miel de Trèfle, Yoplait Câlin. Almoço: Pomme, Danone Velouté Fruix Fraise, Picard Sauce Beurre Citron, Delpierre Crevettes, Picard Dos de Cabillaud, Choucroute Cuite. Jantar: Prunes, Amora Sauce Bulgare, Palet de Chevre, Delpierre Crevettes, Tomates Cerises, Salade Verte, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Snacks/Outros: M&M's M&M's. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladyManu
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