Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 22,29g | Prot: 34,33g | Carbs : 183,46g.
Pequeno Almoço: Gerkules Extra Gerkules, Milla Sade Yoğurt, Mangos, Muz, Lavaş, Beyaz Ekmek, Menemen. Almoço: Natura Ərik Nektarı, GN Lavas Doner, Natura Ərik Nektarı, GN Lavas Doner. Jantar: Et, Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek, Sarıkız Sarıkız Tropik. Snacks/Outros: Snickers Chocolate. mais...
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269 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de youmustloseweight
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