Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 38,73g | Prot: 137,14g | Carbs : 131,61g.
Pequeno Almoço: I'm Happy Капуста Провансаль, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Рыба Отварная, Уха. Jantar: Евроопт Огурец, Жареная Говядина (Только Постное), Минскхлебпром Хлеб Водар, Евроопт Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Outros: Мёд, Яблоко Антоновка. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de женя1989@
|