Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2014
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Líp: 31,65g | Prot: 58,80g | Carbs : 86,10g.
Pequeno Almoço: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Escalope de Dinde Milanaise et Spaghetti à la Sauce Tomate. Jantar: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%. Snacks/Outros: Framboises. mais...
|
|
1890 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sansan la tulipe
|