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Après une année galère on reprend les bases
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69 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 38,72g | Prot: 115,47g | Carbs : 53,04g.
Pequeno Almoço: Gayelord Hauser Carrés Coupe Faim, Café. Almoço: Noix de Soja, Régime Dukan Cake Dukan au Son au Poulet, Casino Haricots Verts, Maître Coq L'extra de Poulet Grillé, Tomates, Fromage Blanc. Jantar: Régime Dukan Son d'avoine, Delisse Lait Écrémé, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Saint Eloi Ratatouille, Carrefour Filets de Limande, Régime Dukan Galettes au Son d'avoine Goût Nature, Régime Dukan Rillettes de Thon Dukan. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frisk99
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