Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 36,65g | Prot: 150,16g | Carbs : 134,73g.
Pequeno Almoço: Свеклы, Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Pilos Jogurt Protein Mango, Морковь, Piatnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Almoço: Milka Шоколадная Паста, Tolonis Jogurt Typu Greckiego , Delikate Twaróg Chudy, Pilos High Protein Napoj Mleczny , Цукини, Омлет, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym . Snacks/Outros: Фрукты Груша, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fima2506
|