Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 54,73g | Carbs : 88,06g.
Pequeno Almoço: Козуб Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Ятрань Бастурма. Almoço: Для Вас Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Гауда, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Outros: Красное Яблоко, АТБ Банан, Мандарины. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аня Пархоменко
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