Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 54,66g | Prot: 54,19g | Carbs : 200,60g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай. Almoço: Сахар, Чай, Сыр Российский, Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий, Яичный Омлет. Jantar: Сахар, Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Маркетопт Огірки Корнішони, Пшеничная Каша. Snacks/Outros: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой , Банан, Кофе Латте, Зеленый Чай, Мёд. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kc_sergeevna
|